Während ich tiefer in diese ergreifende Erzählung von Marks Reise eintauche, bin ich zutiefst berührt von seinem Mut und seiner Widerstandskraft. Seine Lebensgeschichte ist ein Beweis für die Fähigkeit des menschlichen Geistes zur Heilung, Transformation und zum Wachstum. Es ist ermutigend zu sehen, wie er seine Erfahrungen als Sprungbrett nutzt, um anderen zu helfen, die möglicherweise mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
Marcus Brigstoke aus dem Film „Tatsächlich Liebe“ gab bekannt, dass er mit einer Abhängigkeit von Pornografie zu kämpfen hatte, was zu einem unglücklichen Vorfall führte, bei dem er „in eine Grube rutschte“ oder „in eine Falle tappte“.
Der 51-jährige Entertainer und Humorist, bekannt für die Darstellung des Radio-DJ Mikey im Film von 2003, sprach in einem offenen Gespräch offen über seinen herausfordernden Weg zur Heilung.
Im Podcast „The Hidden 20 %“ verriet Marcus dem Moderator Ben Branson, dass er, nachdem er im Alter von 17 Jahren seine früheren Probleme mit Drogenmissbrauch überwunden hatte, eine unglaublich bedeutende körperliche Veränderung erlebte und innerhalb von neun Monaten etwa 13 Steine verlor.
Auf meiner persönlichen Reise war die Auflösung meiner Ehe mit Sophie Prideaux ein entscheidender Moment, der mich mit einer Sucht konfrontierte, von der ich nicht wusste, dass ich sie hatte – einem tief verwurzelten Kampf mit Pornografie. Unsere Trennung erfolgte im Jahr 2013, als öffentlich bekannt wurde, dass ich in eine Affäre mit einer Kollegin, Hayley Tamaddon, verwickelt war. Dieser unglückliche Vorfall war für mich ein Weckruf, diesen Aspekt meines Lebens anzugehen und zu überwinden.
Er sagte: „Also habe ich das Ganze einfach mit mir herumgetragen, und es hat zu vielen sehr dysfunktionalen Verhaltensweisen geführt, die ich geleugnet habe.“
Folglich verzichtete ich auf Drogen, Alkohol und übermäßiges Essen, befand mich jedoch in einer Sucht nach Pornografie. Interessanterweise war mir diese Sucht nicht bewusst; Ich ging davon aus, dass mein Verbrauch innerhalb der Norm lag.
„Die normale Menge an Pornos ist heute nicht wie eine normale Menge an Pornos.“ Lange vor dem Internet.
Es kommt häufig vor, dass Personen, die mit Pornosucht zu kämpfen haben, dieses Problem im Alter von etwa 11 Jahren oder früher entwickelten. Eine solche frühe Exposition kann die Chemie des Gehirns erheblich verändern.
Die Auswirkungen von Pornografie auf die Chemie Ihres Gehirns können Sie erleben, ohne dass eine direkte Interaktion erforderlich ist. Leider leiden viele Menschen unter unterschiedlich ausgeprägter Abhängigkeit von diesem Medium, und seine schädlichen Auswirkungen machen sich besonders bei jungen Männern bemerkbar. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Pornografie eine der giftigsten Formen der Unterhaltung überhaupt ist.
Diese Abfolge von Ereignissen fand im Wesentlichen unbemerkt statt und diente als eine Art verborgenes Loch, in das ich hineingezogen wurde, eine Flucht, die für mich angenehm süchtig machte.
Niemand war sich dessen bewusst, und da es niemandem schadete, verspürte ich kein starkes Schamgefühl. Es ist einfach etwas, was Männer oft tun.
„Ich konsumiere weder Alkohol noch Drogen und achte sehr auf meine Ernährung.“ Da ich häufig zu Shows reise, übernachte ich oft alleine in Hotels. „Ich möchte klarstellen, dass ich nicht unangemessen bin.“
„Ich verbringe viele Stunden am Telefon, wenn ich alleine bin, manchmal sogar die ganze Nacht.“ Ich frage mich: „Was für ein Leben führe ich, wenn ich meine Nächte so verbringe?“
Die Antwort war nicht das, was ich mir gewünscht hatte, also habe ich beschlossen, damit aufzuhören. Ja, ich habe eine Pause gemacht und es war unglaublich befreiend. Es war unglaublich befreiend, als ich bei diesem Problem Hilfe suchte. Ich hatte nicht damit gerechnet, dass ich mir nie wieder Pornos anschauen würde.
Das war überhaupt nicht der Grund, weshalb ich dort war. Als jemand es zunächst vorschlug, antwortete ich mit etwas wie: „Oh nein, unwahrscheinlich! Es gibt so viele Dinge, die ich unterlassen kann.“
Vier Monate später fühlte ich mich deutlich besser. In meinen Gedanken herrscht eine neue Klarheit und ein Gefühl der Ruhe umgibt mich. Ich trage die Last der Scham nicht mehr so schwer wie zuvor.
Auf die Frage nach dem Grund für seine Entscheidung, offen über seine Sucht zu sprechen, erklärte Mark: „Als ich mich zunächst um Genesung bemühte, war ich noch recht jung und wusste nicht, dass es andere wie mich gab, die mit der Sucht zu kämpfen hatten.“
Als gewissenhafter Mensch war mir nicht bewusst, dass es eine andere Seele gab, die zum Beispiel darauf zurückgriff, Lebensmittel aus Mülltonnen zu plündern, das Vertrauen von Menschen, die ihnen am Herzen lagen, missbrauchte, indem sie sie bestohlte, und die Dreistigkeit hatte, ihre Handlungen zu leugnen, wenn sie direkt damit konfrontiert wurde mit einem festen „Nein“.
Und wenn Sie ihnen einen Blick geben, der Ihnen zeigt, dass Ihre Frage schmerzhaft ist und es bedauerlich ist, dass Sie sich gezwungen fühlen, nach etwas zu fragen, von dem wir beide verstehen, dass ich involviert bin.
Als ich meine Genesungsreise antrat […] und Sie weinten und sagten: „Ich habe in einem Mülleimer gestöbert“, und jemand antwortete: „Ja, mir ist das Gleiche passiert.“ Und Sie sind verblüfft und denken: „Was?
„Und dann wird einem klar, dass es für Süchtige einfach tödlich ist, Dinge geheim zu halten.“ Es bringt dich buchstäblich um. Ich habe so viele Freunde gekannt, die wieder rausgegangen sind und wieder rausgegangen sind, was bedeutet, dass sie wieder in ihre Sucht zurückgekehrt sind.
Sie sind verstorben. Es erwies sich für sie als tödlich. Diese frühe Lektion lehrte mich, wie wichtig es ist, in geeigneten Situationen transparent zu sein. Bedauerlicherweise habe ich etwas zu spät gelernt, als es weder klug noch sicher war, dies zu tun.
Daher scheint es von entscheidender Bedeutung zu sein, die Privatsphäre oder Geheimnisse zu wahren und Ihr Eigentum zu schützen. Er erwähnt dies, während er über seinen Kampf mit der Pornosucht spricht. Aber für jeden das Seine, nehme ich an.
„Es gibt zahlreiche Männer, die mit diesem Problem zu kämpfen haben, und ich verstehe, warum manche Menschen negativ reagieren, aber ich hoffe aufrichtig, dass jeder, der sich das anhört und nach dem Betrachten bestimmter Dinge Unbehagen verspürt, Hilfe sucht.“ „Jeder hat es verdient, sich wohl und entspannt zu fühlen.“
Dieser Grundsatz, Lügen zu vermeiden, die den Beziehungen zu bedeutenden Menschen schaden könnten, ist jetzt für mich von entscheidender Bedeutung.
In der Vergangenheit erwähnte Marcus, dass seine Probleme mit übermäßigem Essen während seiner Zeit im Internat an die Oberfläche kamen. Allerdings wiesen Mediziner seine Bedenken darüber zurück.
In einem Interview im Jahr 2011 brachte er offen zum Ausdruck, dass er immer noch einen gewissen Unmut über die Situation hege. Es gab einen bestimmten Arzt, eine Autorität auf dem Gebiet der Essstörungen, der oft als Vermittler bei Streitigkeiten zwischen seinen Eltern und ihm fungierte.
Sie wurden ständig zur Schule gerufen, wenn ich wegen schlechtem Verhalten in Schwierigkeiten geriet. Dieser Mann würde mich warnen, dass er mich zum Schweigen bringen würde, indem er mir die Kinnlade zudrückte. Er sagte oft: „Du verstehst, Marcus, das Problem hier ist, dass du viel zu übergewichtig bist.“
Konnte er nicht gedacht haben, dass ich mir dessen nicht bewusst war? In der Stille meines Wohnheimzimmers streckte ich die Hand aus und sehnte mich danach, Stücke aus mir selbst zu lösen.
Im Jahr 2013 ließ sich Marcus von seiner ersten Frau Sophie scheiden, nachdem sich herausstellte, dass er sie betrogen hatte.
Zwölf Jahre nach ihrer Heirat entdeckte Sophie Brigstocke, dass ihr Mann untreu gewesen war, etwa einen Monat nachdem er einen überschwänglichen persönlichen Artikel für eine landesweite Zeitung verfasst hatte, in dem er die Freuden seines Familienlebens schilderte.
The Hidden 20 % ist überall dort verfügbar, wo Sie Ihre Podcasts erhalten.
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2024-10-30 17:21