Ulrika Jonsson, 57, gibt zu, dass sie „sich selbst nicht mehr wiedererkannte“ und „ziemlich gebrochen“ war, bevor sie mit dem Alkohol aufhörte, während sie mit einem offenen Post ihren sechsten Monat nüchtern feiert

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Wenn ich über Ulrika Jonssons Reise nachdenke, fühle ich mich sowohl bewegt als auch inspiriert von ihrem Mut und ihrer Widerstandskraft. Ihr Kampf mit dem Alkohol ist zwar zutiefst persönlich, aber eine Geschichte, die bei vielen von uns Anklang findet, die mit unseren eigenen Dämonen zu kämpfen haben. Die rohe Verletzlichkeit, die sie beim Teilen ihrer Erfahrungen an den Tag legt, ist ein Beweis für die Kraft des menschlichen Geistes und die Fähigkeit zur Veränderung.

Ulrika Jonsson teilte offen mit, dass sie nicht mehr ihrem früheren Ich ähnelte und sich zutiefst gebrochen fühlte, bevor sie sich entschied, auf Alkohol zu verzichten.

Die 57-jährige Fernsehmoderatorin gab im Juni endgültig den Alkoholkonsum auf und suchte Hilfe, nachdem sie zuvor von häufigen Ohnmachtsanfällen nach Solo-Komasaufen berichtet hatte.

In einem herzlichen Instagram-Beitrag feierte ich gestern stolz meinen sechsmonatigen Meilenstein, nüchtern zu bleiben. Diesen Erfolg verdanke ich der unerschütterlichen Unterstützung und Liebe der Menschen um mich herum, die maßgeblich an meiner Reise beteiligt waren.

In ihrem jüngsten Beitrag hat der Ex-Gladiator-Star zwei Bilder hochgeladen: ein aktuelles Foto und ein weiteres aus einer Zeit, als sie unter Alkoholeinfluss stand. Sie gestand, dass es ihr früher schwergefallen sei, sich mit dem älteren Bild auseinanderzusetzen.

In ihrem Bericht teilte Ulrika mit: „Nachdem ich die Sechs-Monats-Marke ohne Alkohol erreicht habe, blicke ich auf den 5. Juni 2024 zurück, als den Tag, an dem ich in meiner Verzweiflung Hoffnung fand.“ Ich hatte mich selbst aus den Augen verloren, entschied mich aber dafür, um Hilfe zu bitten und mich zu ergeben.“

Ich wurde oft nach meinem Erfolg gefragt, und ehrlich gesagt kann ich nur antworten, dass niemand völlig autark ist – ich habe dieses Kunststück nicht alleine geschafft. Der Drang, auf Alkohol zu verzichten, lag in mir, aber ohne die Unterstützung von Freunden, Familie und meiner neu gefundenen Gemeinschaft wäre ich nicht so weit gekommen.

„Dies ist eine Reise und kein Ziel.“ Es ist nie vorbei. Es ist ein Prozess im Gange. Aber wenn man sich erst einmal dazu entschließt, etwas zu ändern, passieren wunderschöne Dinge.“

Lassen Sie mich als erfahrene Lifestyle-Guide meine persönliche Reise erzählen: Trotz der Herausforderungen, die das Leben als Mutter von vier Kindern mit sich bringt, ist mir klar geworden, dass das Leben ein kontinuierlicher Lernprozess ist. Der Weg, der vor mir liegt, mag immer noch hart sein, aber ich finde Trost in der Gelassenheit und entdecke einen inneren Frieden, von dem ich nie zuvor wusste, dass er in mir existiert.

Die Turbulenzen in mir lassen nach, und ich lerne, das anzunehmen, was ich nicht ändern kann, und gleichzeitig die Kraft aufzubringen, das zu ändern, worüber ich die Kontrolle habe.

Bezüglich des Fotos mit der Bezeichnung „Bild. 2‘ kommentierte Ulrika: „Dieses Bild fängt mich inmitten des Chaos ein. Ein weiterer Fall von Trunkenheit. Irgendwann fiel es mir schwer, Fotos von mir unter Alkoholeinfluss zu sehen. Die Last der Schande war zu drückend, um sie zu ertragen.‘

Als ich diese Bilder sah, verspürte ich zunächst tiefes Mitgefühl und Mitgefühl für das junge Mädchen. Sie wirkte so verletzlich und sehnte sich nach jemandem, der sie rettete, tröstete und führte. Stattdessen stieß sie weder auf Verständnis noch auf Freundlichkeit, sondern eher auf Kritik und Urteil. In Wahrheit war sie zersplittert und zerrüttet, ohne zu wissen, dass es für sie alternative Wege gab.

In meiner aufrichtigen Begeisterung möchte ich mit Ihnen teilen: „Mir schwirren so viele Gedanken durch den Kopf, und vertrauen Sie mir, ich werde sie zu gegebener Zeit freisetzen. Diese unglaubliche Reise fängt für mich gerade erst an und hat mein Leben bereits verändert.“ Es ist ein tiefgreifendes spirituelles Erwachen, eines Tages, eines Augenblicks nach dem anderen.

Ich möchte allen meinen Dank aussprechen, die mir zur Seite gestanden haben – meinem manchmal undankbaren Haufen, meinem liebsten besten Freund und meinem engsten Kreis. Darüber hinaus muss ich meiner neuen Gruppe von Gefährten Anerkennung zollen, die mir dabei helfen, stark zu bleiben, und die mich eher mit Freundlichkeit als mit Kritik anleiten.

Ulrika erhielt herzliche Glückwünsche und Ermutigungen von ihren begeisterten Fans und Unterhaltungsfreunden wie Kirsty Gallacher, Grace Dent und Helen Skelton.

Vor einem Monat feierte Ulrika ihren fünften Monat der Abstinenz, indem sie einen Beitrag auf ihren Instagram Stories teilte, die von rund 204.000 Followern angesehen werden.

Sie schrieb einfach: „Heute 5 Monate nüchtern #Nüchternheit #Gelassenheit #Klarheit“.

Im Oktober gab sie ihre Entscheidung bekannt, auf Alkohol zu verzichten, und erzählte, wie sie zu der Erkenntnis gelangte, dass ihre Trinkgewohnheiten schädlich seien.

Die Sprecherin teilte mit, dass sie früher auf Alkohol angewiesen war, um sich an angenehme Momente zu erinnern, und dass sie nach Solo-Komasaufen häufig Ohnmachtsanfälle hatte.

In ihrem Gespräch mit The Sun drückte sie aus: „[Alkohol] unterdrückte meine Wutgefühle. Ich hatte viele Gründe, über die Welt verärgert zu sein. Ich trank, um mich an die positiven Momente zu erinnern und um den aktuellen schwierigen Momenten für einen Moment zu entfliehen.“ ]

Ulrika stellte klar, dass sie, obwohl sie Alkohol zur Unterdrückung ihrer Angstgefühle konsumierte, tatsächlich in die Kategorie einer „normalen starken Trinkerin“ fiele, da sie sich nie übergeben musste und auch nicht unordentlich wirkte.

Als Lifestyle-Experte ist mir beim alleinigen Alkoholkonsum ein beunruhigendes Muster aufgefallen. Insbesondere kam es öfter vor, dass ich mit Erinnerungslücken an die vergangene Nacht aufwachte.

„[Alkohol] diente mir als angenehme Zuflucht vor meinen Problemen.“ Es schien mich in einen freundlicheren, fähigeren Menschen zu verwandeln, wenn ich mir etwas gönnte. Die Realität sah jedoch ganz anders aus. Alkohol verstärkte tatsächlich meine Ängste und veranlasste mich dazu, als Selbstmedikation auf Alkohol zurückzugreifen. Auf diese vorübergehende Erleichterung folgte ein Wiederaufleben meiner Angst, noch intensiver als zuvor.“

Ulrika erinnerte sich, dass ihre Freundin sie eines Morgens anrief und ihr mitteilte, dass sie am Abend zuvor ein Gespräch geführt hatten, bei dem die beliebte Fernsehpersönlichkeit so betrunken war, dass sie keinen Sinn ergab.

Die berühmte Schwedin erklärte, dass sie nach ihrem Gespräch, ähnlich wie ein Kind, emotional zusammengebrochen sei und sich völlig hoffnungslos gefühlt habe, als ihr klar geworden sei, dass ihre Beziehung zum Alkohol tatsächlich schädlich und destruktiv sei.

Meines Wissens nach bedeutet starker episodischer Alkoholkonsum den Konsum von 60 Gramm oder mehr Alkohol, was ungefähr 7,5 Standardgetränken entspricht, an einem einzigen Tag im letzten Monat.

Entspricht dem Konsum von etwas mehr als drei vollen Pints ​​moderatem Bier oder fünf durchschnittlichen Gläsern Wein oder etwa sieben einzelnen Gin Tonics innerhalb eines kurzen Zeitraums.

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2024-12-05 11:04