Lizzo verrät alles, was sie an einem Tag isst, „als ehemalige Veganerin“

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Als Lifestyle-Expertin mit langjähriger Erfahrung muss ich sagen, dass Lizzos Ernährung ausgewogen und abwechslungsreich zu sein scheint, was ihr Engagement für einen gesunden Lebensstil und den Genuss köstlicher Speisen widerspiegelt. Ihre Mahlzeiten sind reich an Proteinen, Gemüse und Früchten, die für eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind.

Lizzo hat einen Einblick in ihre täglichen Essgewohnheiten gegeben, indem sie ihren Social-Media-Fans Einzelheiten über ihre regelmäßigen Mahlzeiten mitgeteilt hat.

Am Donnerstag, den 10. Oktober, teilte die mittlerweile 36-jährige Sängerin, die für ihren Hit „Good as Hell“ bekannt ist, auf Instagram Reels ein Video mit dem Titel „A Day’s Eats: From Former Vegan“ beim Essen verschiedener Mahlzeiten.

Auf ihrer Social-Media-Plattform gab Lizzo, im echten Leben als Melissa Jefferson bekannt, einen Einblick in das, was sie normalerweise an einem Tag isst. Anscheinend bestand ihr Frühstück aus in Tassen zubereitetem Eiweiß, begleitet von Rösti auf Blumenkohlbasis und Obst.

Gegen Ende des Videos genoss die Grammy-Preisträgerin einen Buffalo-Hühnersalat-Wrap, den sie mit Senf beträufelte.

Eine weitere Mahlzeit war gegrilltes Hähnchen, begleitet von Spargel und Karotten.

Für die heutigen Getränke entschied sie sich für „Zitronenwasser“, „selbstgebrühten Pfirsichtee“ und eine ungewöhnliche Auswahl, Okrawasser.

In letzter Zeit ging Okrawasser auf TikTok viral, da viele Menschen, die dieses schleimartige Getränk genießen, behaupten, dass es beim Abnehmen hilft, die Klarheit der Haut verbessert und die Gesundheit des Verdauungssystems fördert.

Ein Anhänger von Lizzo rief aus: „Das Salat-Wrap-Büffel-Sandwich, das Sie gepostet haben, sah fantastisch aus!“ Ein anderer kommentierte: „Nicht nur das Sandwich, sondern auch deine atemberaubend klare Haut verdient ein Lob, @lizzobeeating. Du siehst unglaublich aus, Mädchen! Strahlen Sie weiter!“

Der Beitrag kam, nachdem Lizzo letzten Monat auf Gerüchte reagiert hatte, dass Ozempic hinter ihren Fortschritten bei der Gewichtsabnahme stecke.

Am 20. September postete sie scherzhaft in den sozialen Medien: „Nach fünf Monaten Krafttraining und Kaloriendefizit werde ich nun endlich Ozempic-Vorwürfen ausgesetzt.“

Auf den Aufnahmen war zu sehen, wie Lizzo mit geschlossenem Mund lächelte, während sie ein Seidengewand trug.

Der als Fan identifizierte Benutzer betitelte seinen Beitrag mit der Frage „Ozempic oder Coke?“ Diese Anfrage wurde als Antwort auf ein früheres Foto von Lizzo gestellt, auf dem sie in Ledershorts über einem Yitty-Body zu sehen war. Der Kommentar des Benutzers schien darauf hinzudeuten, dass er sich fragte, ob der Sänger auf dem Bild Ozempic (ein verschreibungspflichtiges Medikament) eingenommen oder Kokain konsumiert hatte.

Ich beobachte Lizzo schon seit einiger Zeit und es ist kein Geheimnis, dass sie oft Einblicke in ihre täglichen Mahlzeiten auf Social-Media-Plattformen wie TikTok teilt. Im Jahr 2020 beschloss sie, uns einen Einblick in ihre Ernährungsgewohnheiten zu geben, indem sie verriet, was sie isst, wenn sie einen veganen Lebensstil pflegt.

Beim Übergang zu einem veganen Lebensstil macht es mir Spaß, den Geschmack von Pflanzen und alternativen Proteinquellen zu entdecken! Das hat Lizzo in einem Beitrag geteilt. Jeder Weg ist einzigartig und verdient Anerkennung.

Basierend auf TikTok-Videos scheint es, dass eine beliebte Frühstücksauswahl ein grüner Smoothie aus Kokoswasser, Grünkohl oder Spinat und gefrorenen Früchten war.

Darüber hinaus stellte sie einen neuen Salat vor, der aus Grünkohl, Rotkohl, Brokkoli, einer perfekt gewürzten Avocado, geschnittenen weißen Zwiebeln und Karotten als Zutaten besteht.

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2024-10-11 13:53