Als engagierte Anhängerin von Rachael Finch muss ich sagen, dass sie für mich und unzählige andere eine echte Inspiration ist. Ihr Engagement für Gesundheit und Fitness, gepaart mit ihrer Leidenschaft, andere, insbesondere ihre Tochter Violet, zu motivieren, ist geradezu bewundernswert.
Am Montag machte sich Rachel Finch, die so fit wie immer aussah, auf den Weg zu einem Cardio-Training nach Sydney.
An einem sonnigen Tag zeigte das bekannte australische Model, 36, ihre Liebe zu einem aktiven Leben, indem es einen Spaziergang am Sandstrand entlang machte.
Rachel präsentierte ihre wohlgeformte Figur in einem Lorna-Jane-Crop-Top und weiten, grünen LJ-Shorts und betonte ihre wohlgeformten Beine.
Die Fitnessexpertin rundete ihren Auftritt mit einem breitkrempigen Hut ab, der ihr Gesicht vor der starken Sonneneinstrahlung schützte.
Als ich vor der Kamera die Treppe hoch und runter joggte, holte ich kaum Luft und beschloss stattdessen, meine Fitness-Weisheiten über meine Instagram Stories an meine Mitbegeisterten weiterzugeben.
In einem aktuellen Beitrag besprach die Gründerin von Kissed Earth ihre tägliche Trainingsroutine als Mittel, um in Form zu bleiben, und gab ihren 321.000 Followern aufschlussreiche Ratschläge.
Sie betonte die Bedeutung täglicher körperlicher Aktivität, als sie sich selbst bei einem malerischen Spaziergang am Strand fotografierte.
„Sogar einen 10-minütigen Spaziergang, wenn du kannst.“ Ich gehe für etwa 45 Minuten raus.‘
Um ihre tägliche Routine zu starten, stürmte Rachel schnell eine Treppe hinunter, die an einem Strand endete, wobei sie jede Sekunde mehrere Stufen übersprang und ihre Anhänger dazu aufforderte, aktiv zu bleiben.
Die Zweitplatzierte der Miss Universe 2009 erzählte, dass ihre Outdoor-Übungen aus zahlreichen Treppen, steilen Steigungen und viel Wind bestanden.
Während sie trainierte, schien sie kaum außer Atem zu sein, während sie aufzeichnete, wie sie sich auf dem Heimweg von ihrem Training abkühlte.
„Rachael sagte: ‚Sport produziert nicht nur die Endorphine, die unsere Stimmung verbessern, sondern tut dies auch.‘“
Wenn wir jedoch schwitzen, scheidet unser Körper unerwünschte und unnötige Substanzen aus.
Kürzlich wurde Rachael von Fans kritisiert, nachdem sie ein Video gepostet hatte, in dem sie ihre 12-jährige Tochter Violet anfeuerte, während sie während eines Cross-Country-Rennens neben ihr joggte, und ihr dabei unterstützende Worte zurief.
Als Reaktion auf die Kritik verteidigte sich Rachel in einem am 30. Mai geposteten Instagram-Video und erklärte, dass ihr Handeln lediglich dazu gedacht sei, ihr Kind zu ermutigen, sein Bestes zu geben.
Sie teilte mit: „Ich sende diese kurze Nachricht nur an diejenigen, die vielleicht erwägen, mich zu kritisieren oder anzugreifen, weil ich bemühe, meine Tochter zu inspirieren, zu fördern und zu befähigen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.“
Hier ein paar Vorschläge für Sie:
In ihrem Outspoken-Podcast kritisierten die Journalistinnen Amy, Kate und Sophie Taeuber eine Bloggerin, indem sie ihre Methoden als außergewöhnlich fortschrittlich bezeichneten und andeuteten, dass sie andere Teilnehmer des Wettbewerbs möglicherweise abschreckten.
Es wurde festgestellt, dass wahrscheinlich viele Kinder Rachel verfolgten, da Violet unter einer Gruppe von 100 Teilnehmern den 12. Platz belegte.
Rachael reagiert häufig heftig auf Kritik an ihrer Erziehung und hat zuvor Kritiker zurückgewiesen, die behaupteten, sie würde ihre Kinder durch eine strenge Diät zu wenig ernähren.
Rachel hat 2013 den Bund fürs Leben mit dem Tänzer Michael Miziner geschlossen und zusammen haben sie zwei wunderschöne Kinder, Violet und Dominic, die beide fünf Jahre alt sind.
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2024-09-03 05:05