Als leidenschaftliche Anhängerin von Steph Claire Smith muss ich sagen, dass ihre Reise durch Schwangerschaft und Mutterschaft geradezu inspirierend ist. Ihr kompromissloser Ansatz zu Körperpositivität und Fitness in dieser transformativen Phase ihres Lebens ist wirklich lobenswert.
Steph Claire Smith erwartet ihr zweites Kind mit ihrem Ehemann Josh Miller.
Und am Donnerstag zeigte die Fitness-Influencerin ihren wachsenden Babybauch in einem wilden G-String-Bikini.
In diesem Fall würde ich es so umformulieren: „Ich, ein treuer Follower, habe auf Instagram eine Reihe von Bildern gepostet, die Momente festhalten, in denen ich einen leuchtend grünen Blumenbikini innerhalb meines Badezimmers modelliert habe.“
Steph zog einen verspielt provokanten Tanga an, drehte sich um und posierte in ihrem Haus für ein Foto.
Anschließend enthüllte die Fitness-Influencerin ihren wachsenden Bauch, als sie ein Spiegel-Selfie machte.
„Von vorne nach hinten gestoßen“, beschriftete sie die Bilder.
Nach Stephs Enthüllung am Dienstag stellte sich heraus, dass sie aufgrund eines plötzlichen Gesundheitsproblems während des Trainings einen ganzen Monat lang nicht ins Fitnessstudio gegangen war.
Die werdende Social-Media-Persönlichkeit teilte auf Instagram ein Video, in dem sie über einen Vorfall sprach, der sich im Fitnessstudio ereignete, als ihr in der 11. Schwangerschaftswoche schwindelig wurde.
Steph erklärte, dass sie ihr Training abbrechen musste, weil sie starke Kopfschmerzen (Migräne) hatte und das Gefühl hatte, das Bewusstsein zu verlieren.
Sie teilte mit, dass ihre Schwangerschaft nun in der 15. Woche sei, und als sie vor etwa einem Monat das letzte Mal ins Fitnessstudio ging, war sie etwa in der 11. Woche schwanger“, bemerkte sie bei ihrer mutigen Rückkehr ins Fitnessstudio.
Mir kam es so vor, als hätte ich meine Übelkeit im ersten Trimester überwunden und wieder genug Kraft gewonnen, um wieder ins Fitnessstudio zu gehen.
Während der ersten Runde selbst wurde mir ziemlich schwindelig, aber ich dachte, ich könnte einfach längere Pausen einlegen und in meinem eigenen Tempo arbeiten, um sicherzustellen, dass ich die Trainingsroutine durchführe.
Einfacher ausgedrückt, fuhr die KICPOD-Moderatorin fort, indem sie zum Ausdruck brachte, dass sie während ihrer zweiten Sequenz ein ähnliches Gefühl verspürte, als würde sie Sterne sehen, und sich Sorgen machte, was darauf hindeutete, dass etwas nicht stimmte.
Sie erwähnte, dass ihr zu diesem Zeitpunkt ziemlich schwindelig geworden sei, und obwohl sie gerade erst die zweite Runde erreicht hatte, hielt sie es für das Beste, aufzuhören.
Als ich ins Büro zurückkehrte, überkam mich plötzlich eine Migräne, als ich das Büro betrat. Man kann mit Fug und Recht davon ausgehen, dass seit meinem letzten Besuch im Fitnessstudio einige Zeit vergangen ist.
Nach einer kurzen Pause vom Fitnessstudio ist Steph wieder bei ihrer gewohnten Routine und zeigt, dass sie nun ihr gesamtes Training beenden kann.
Mit stilvollem Gespür präsentierte Steph stolz ihren wachsenden Bauch in einem kuscheligen, babyblauen Activewear-Outfit. Sie absolvierte erfolgreich Sätze von Schulterblatt-Liegestützen, bediente sich mit unterstützten Klimmzügen und meisterte Latzug-Übungen.
Stephanie, Mutter des zweijährigen Harvey und Ehemann Josh, schloss ihr Trainingsprogramm mit 21er-Hantelübungen, Fliegenübungen im Stehen und zwei 45-Sekunden-Plankenpositionen ab.
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2024-11-28 06:18