Der Star aus Hamish und Andy hält die Tränen zurück, als er „zutiefst beunruhigende“ Gedanken an die Geburt seines Sohnes mitteilt

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Als mitfühlender Zuhörer und leidenschaftlicher Verfechter des Bewusstseins für psychische Gesundheit halte ich Jack Posts mutige Geschichte seiner postnatalen Depression für ein Leuchtfeuer der Hoffnung und des Verständnisses. Das Stigma rund um die psychische Gesundheit von Männern wird oft unterschätzt, aber Geschichten wie die von Jack bauen Barrieren ab und fördern einen offenen Dialog über das Thema.

Als hingebungsvoller Vater habe ich meine herzzerreißende Reise im Kampf gegen die überwältigende Herausforderung einer postpartalen Depression mit Ihnen geteilt. Jeden Abend brach ich unkontrolliert in Tränen aus und lag auf dem Boden.

Am Montag erzählte Jack Post, ein australischer Radioproduzent, seine Erfahrungen den Moderatoren des Podcasts „The Imperfects“, zu dem auch die Brüder Hugh und Josh van Cuylenburg sowie der Komiker Ryan Shelto gehören.

Der bekannte Schauspieler aus Hamish und Andy drückte Gefühle der Verlegenheit und Reue aus, als er und seine Ehefrau Bianca ihr zweijähriges Kind namens Gordon bekamen.

Der 36-Jährige brach in Tränen aus, als er die Gedanken preisgab, die er in den Augenblicken nach der Geburt seines Sohnes hatte. 

Jack erklärte: „Er ist außergewöhnlich. Er ist intelligent, humorvoll, fröhlich, neugierig und einfach großartig. Sein Vater zu sein ist etwas, das ich sehr schätze. Allerdings fiel es mir mehrere Monate bis ein Jahr lang schwer, dieses Gefühl auszudrücken.“

„Nach seiner Geburt hatte ich eine postnatale Depression.“

Im Jahr 2022 wurde Gordon geboren, aber der „Radiostar“ brauchte ungefähr ein paar Monate bis zum ersten Lebensjahr seines Kindes, um emotional zu heilen.

Er erwähnte, dass er sich für diese Geschichte nicht mehr schämt, aber früher war tatsächlich eine große Peinlichkeit damit verbunden.

Obwohl es ihm gut ging und er sich bester Gesundheit erfreute, ging es mir leider nicht gut. Erst später erfuhr ich, dass es sich um eine postnatale Depression handelte, ein Kampf, auf den ich damals alles andere als vorbereitet war.

Jack verschluckte sich, als er den drei männlichen Gastgebern diese verletzlichen Offenbarungen machte.

Ihm weinen zuzuhören fühlte sich für mich wie eine giftige Substanz an. Er sehnte sich tief danach, sowohl als hingebungsvoller Vater als auch als Ehemann hervorragende Leistungen zu erbringen und in meine Karriere zurückzukehren, und brachte dieses Gefühl zum Ausdruck.

Nach der Geburt unseres Kindes erlebte ich das, was oft als postnatale Depression bezeichnet wird – eine Erkrankung, von der ich nicht wusste, dass sie auch Väter betreffen kann. Anfangs dachte ich, dass wir uns um Bianca Sorgen machen müssten, da postnatale Depressionen bei frischgebackenen Müttern weit verbreitet sind. Es stellte sich jedoch heraus, dass ich derjenige war, der mit diesen Gefühlen zu kämpfen hatte.

Vereinfacht ausgedrückt kann man meiner Meinung nach mit Recht sagen, dass Bianca angesichts ihrer Rolle bei der Geburt die meiste Verantwortung zu tragen schien, während ich mit Depressionen kämpfe und oft in Tränen ausbreche. Diese Situation hat mich ziemlich beschämt.

Als eingefleischter Fan kann ich meine Aufregung kaum unterdrücken, als diese Radio-Sensation seine persönliche Reise offenbart. Ich hoffe inständig, dass die Geschichte meines Idols ihren Weg in die Ohren von jemandem findet, der sie wirklich braucht, und ihnen Inspiration und Ermutigung auf ihrer eigenen Lebensreise gibt.

Erst einige Monate nach der Geburt seines Sohnes spürte Jack die volle Last der Depression, doch es wurde klar, dass ihn seit der Geburt des Babys beunruhigende Gedanken plagten.

Bevor er Eltern wurde, erwähnte er oft, dass man das Kind bei der Geburt in den Armen halten und eine Liebe erfahren werde, wie man sie noch nie zuvor in seinem Leben gekannt habe, teilte er mit.

Als er ankam, erinnere ich mich lebhaft daran, dass ich gedacht habe: „Meine Güte, er hat so eine Ähnlichkeit mit mir! Es ist, als würde ich eine kleine Erwachsenenversion von mir selbst sehen.“ Diese Ähnlichkeit hatte einen unheimlichen, beunruhigenden Aspekt.

Als Jack Gordons sichere und gesunde Ankunft und den guten Gesundheitszustand von Bianca mit Spannung begrüßte, war ihm die große Liebe, die ihm alle versprochen hatten, für sein neugeborenes Kind nicht sofort klar.

Obwohl Jack seinen Freunden und Verwandten gegenüber offenbar angemessene Gefühle zum Ausdruck brachte, gab er zu, dass er sich verunsichert fühlte, weil er nicht die Gefühle empfand, die er eigentlich haben sollte.

An manchen Abenden saß Jack ganz allein auf dem Boden von Gordons Kinderzimmer, beugte sich vor, das Gesicht zwischen den Knien vergraben, und vergoss reichlich Tränen.

Jack bemerkte: „Es schien, als würde ich auf eine kleinere Kopie meiner selbst blicken, aber dieses Bild für ihn gefiel mir nicht.“

Sein Plan war es, mit diesen Gefühlen zu sitzen und auf die Liebe zu warten. Doch im Laufe der Tage, Wochen und Monate verschlechterte sich sein Zustand. 

Obwohl Jack Bianca erzählt hatte, dass er das Gefühl hatte, dass seine Verbindung zu ihrem Sohn nicht so stark sei wie ihre, hatte er noch nicht zugegeben, dass er deprimiert war. 

Es fiel ihm schwer, mit seinen Mitmenschen über seine Depression zu sprechen, weil er befürchtete, sie könnten ihn als Belastung ansehen, bis er nicht mehr die Kraft hatte, seine Gefühle zu verbergen, was dazu führte, dass er im Radiostudio weinte.

Jacks Verwandten, Bekannten und Kollegen bemerkten, dass er mit Schwierigkeiten konfrontiert war, lange bevor er es selbst zugab. Tatsächlich drängte ihn sein Kollege Christian dazu, eine kurze Arbeitspause von etwa zwei Wochen einzulegen, um sich auszuruhen und zu erholen.

Durch seine Lebenserfahrungen erzählte Jack, dass er ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für andere entwickelt und seine Kommunikationsfähigkeiten nicht nur mit seinem Ehepartner, sondern auch mit Freunden verbessert habe. Darüber hinaus ist er den Menschen, denen er seine persönlichen psychischen Probleme anvertraut hat, näher gekommen.

Eine Metaanalyse medizinischer Studien ergab, dass jeder zehnte Mann unter pränatalen und postpartalen Angstzuständen leidet.

Im Vergleich dazu leidet jede siebte Frau an einer postpartalen Depression.

Im Jahr 2021 wurden diese Ergebnisse veröffentlicht, doch es wird oft übersehen, dass auch Männer unter dieser Erkrankung leiden können.

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2024-10-15 06:39