Tennislegende Venus Williams verrät, wie sie Angst und Unsicherheit überwunden hat

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Als Lifestyle-Expertin mit einem ausgeprägten Gespür für Belastbarkeit und einer tiefen Wertschätzung für persönliches Wachstum empfinde ich große Bewunderung für Venus Williams. Auf ihrer Reise geht es nicht nur um Tennis; Es ist ein Beweis für ihren unbezwingbaren Geist, ihre Fähigkeit, Angst und Unsicherheit zu überwinden, und ihr unermüdliches Streben nach Exzellenz.

Die legendäre Tennisspielerin Venus Williams war im Laufe ihrer beruflichen Laufbahn immer wieder mit Ängsten und Zweifeln konfrontiert, doch jetzt enthüllt sie Strategien, um solche Unsicherheiten zu überwinden – nicht nur während des Spiels, sondern auch im Alltag.

„Selbst wenn Sie mit entschlossenem Gesichtsausdruck den Platz betreten, spiegelt dies nicht unbedingt Ihre wahren Gefühle wider“, teilte die 44-jährige Serena Williams während ihrer Downy Rinse & Refresh-Promotion exklusiv mit Us Weekly. „Oft muss man selbstbewusst auftreten, bevor man es wirklich spürt, und dann, in einem Moment der Überraschung, wird einem klar: ‚Das habe ich getan!‘ Dabei geht es um die Überwindung von Selbstzweifeln, nicht um mangelndes Selbstvertrauen, sondern darum, wie man die Situation wahrnimmt.“

Williams wies darauf hin, dass ein gewisses Maß an Unsicherheit im Leben zwar normal sei, dass es jedoch wichtiger sei, wie man diese Herausforderung anpacke und letztendlich meistere. Nach ihren eigenen Worten war sie immer zuversichtlich gewesen, für jede Situation bereit zu sein, auch wenn sie sich am Tag selbst nicht besonders gut dabei gefühlt hatte. Darüber hinaus glaubte sie, dass sie es tatsächlich schaffen könnte.

Williams, die zuvor sowohl im Einzel als auch im Doppel weltweit die Spitzenposition innehatte, verfügt über sieben Grand-Slam-Einzeltitel – fünf in Wimbledon und zwei bei den US Open – sowie sieben Doppeltitel, die sie sich alle mit ihrer Schwester Serena teilt. Sie wird oft als eine der größten Tennisspielerinnen aller Zeiten gefeiert und führt ihren Erfolg auf ihre unerschütterliche Entschlossenheit oder „niemals aufgeben“ zurück.

„Ganz gleich, wie das Ergebnis ausgeht oder wie hart der Tag auch sein mag, schon allein das Festhalten ist Sieg genug“, betonte sie. Diese Hartnäckigkeit war mein größtes Kapital. Und mich nicht von Dingen aus der Fassung bringen zu lassen. Oft können Umstände den Gegner verärgern, oder Sie. Ihre eigene Leistung kann sich enttäuschend anfühlen.

Wie Williams betonte, ist es wichtig, Ablenkungen durch übermäßigen Lärm zu vermeiden und Freude an den Aufgaben zu finden. Sie betonte, dass es wichtig sei, sich der Herausforderung zu stellen, was ich schon immer als reizvoll empfunden habe. In diesen herausfordernden Momenten glänzen Sie wirklich von Ihrer besten Seite.

Es ist nicht so, dass für Williams jedes Spiel ein Kinderspiel war; Viele ihrer Siege erforderten einen Kampf. In einem Interview mit „Us“ erinnerte sie sich an ein herausforderndes Spiel, in dem sie mit einem 5:1-Rückstand im dritten Satz unglaubliche Widerstandskraft bewies und schließlich mit 7:5 triumphierte.

Sie dachte schmunzelnd über einige außergewöhnliche Ereignisse nach und sagte: „Es gab Zeiten, in denen es ziemlich spannend wurde und ich dachte: ‚Wenn ich das nächste Spiel einfach gewinne, bin ich zuversichtlich, dass ich es schaffen kann.‘ Zu meiner Freude gewann ich das Spiel! Als ich am Netz auf sie zukam, um ihr die Hand zu geben, schien sie überrascht zu sein und ich fragte scherzhaft: „Was wirst du jetzt tun?“ Dieser Moment war an sich schon wirklich berauschend.

Rückblickend sagte Williams, dass ihr unerschütterlicher Fokus ihr oft dabei geholfen habe, den Stress in intensiven Situationen abzubauen. „Es ist, als ob ich vergesse, dass ich kurz davor stehe, einen Spielpunkt zu verlieren“, fügte sie scherzhaft hinzu.

Für Williams geht es darum, alles zu geben, was sie hat, sobald sie den Platz betritt.

„Sie gab zu: ‚Es gibt kein schöneres Gefühl, als Reue zu vermeiden.‘ Das ist keine Garantie für den Erfolg, aber es bedeutet, dass man sein Bestes gibt und nichts in Reserve lässt.“

„Sie müssen nicht einmal zurückblicken“, fügte sie hinzu. „Man kann sich freuen.“

Was stärkt das Selbstbewusstsein des renommierten Sportlers? Ihre Kleidung. Im Laufe ihrer Karriere zeichnete sich Williams durch gewagte Modeaussagen aus, die Sportlichkeit mit Haute Couture verbanden und angehende Tennisspieler inspirierten, die danach streben, ihren einzigartigen persönlichen Stil zur Schau zu stellen.

„Wenn du den Platz betrittst und es sich richtig anfühlt, wenn es ein Ort ist, an dem du dich wirklich wohl fühlst, stärkt das dein Selbstvertrauen“, sagte Williams, als sie über ihren Einfluss auf Tennisspieler im Laufe der Jahre nachdachte. „Und dieses Gefühl der Selbstsicherheit ist entscheidend.“

Um Stil durch Kleidung zum Ausdruck zu bringen, kommt es auf jeden Fall nicht nur darauf an, was man trägt, sondern auch darauf, wie man es pflegt. In dieser Hinsicht setzt Venus auf Downy – ein außergewöhnliches Produkt, ideal für jemanden, der so elitär ist wie ein Spitzensportler.

Williams teilte Uns mit, dass sie Downey schon lange bewundert und ihn ausgiebig nutzt, als ob das auch alle anderen tun würden. Da sie dazu neigt, stark zu schwitzen, muss sie ihre Garderobe häufig reinigen. Aufgrund ihrer harten Trainingseinheiten und der Notwendigkeit, ihre Outfits, insbesondere ihre Wettkampfkleidung, zu schonen, nutzte sie diese Gelegenheit, um zu erzählen, wie sie mit Schweiß und Schweiß umgeht und ihre Kleidung effektiv pflegt.

Williams betont, dass die Aufrechterhaltung der Frische ihrer Materialien ihre Leistung erheblich steigert und daher Rinse & Refresh für jede Wäscheladung unerlässlich macht. Dieses Produkt entfernt effektiv selbst die stärksten Gerüche und Rückstände, die sich in den duftendsten Stoffen festsetzen und unangenehme Schweißgerüche nach einer einzigen Wäsche absorbieren.

In einem Gespräch mit dem Us-Magazin äußerte Williams eine gemeinsame Erfahrung, die wir alle gemacht haben: Etwas in die Waschmaschine zu stecken und festzustellen, dass es noch einmal gewaschen werden muss. Angesichts unseres vollen Terminkalenders macht es niemandem Spaß, Aufgaben mehrmals zu erledigen. Wissen Sie also, dass ein Kleidungsstück direkt in den Trockner gelangen kann und ich meinen Tag weiterführen kann? Das ist wirklich ein herrlicher Gedanke.

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2024-09-06 07:24