Ich habe Millies tief empfundenen Bericht über ihren anhaltenden Kampf gegen Angstzustände und Depressionen gelesen und bin von ihrem Mut, ihre Erfahrungen so offen zu teilen, berührt. Ihre Geschichte berührt mich sehr, da auch ich in der Vergangenheit mit ähnlichen Schwierigkeiten konfrontiert war.
Millie Mackintosh stellte ihren atemberaubenden Körper in einem farbenfrohen, gestreiften Badeanzug zur Schau, während sie am Dienstag während eines Luxusurlaubs auf den Malediven heiße Fotos für Instagram machte.
Der 35-jährige Ex-Star von Made In Chelsea, jetzt scheinbar zufriedener denn je, freut sich über hochwertige Familienmomente mit den Töchtern Sienna (3 Jahre) und Aurelia (2 Jahre) sowie ihrem Ehemann Hugo Taylor (28 Jahre). Diese freudige Szene spielt sich ab, nachdem sie offen über ihre Probleme mit der psychischen Gesundheit gesprochen hat.
1. Millie sah in ihrem Zweiteiler mit dreieckigem Oberteil und passendem Unterteil mit Bindebändern bemerkenswert aus, als sie ein wunderschönes Selfie vor dem Spiegel machte.
Später vervollständigte sie ihr Outfit mit einem schicken Sonnenhut aus gewebtem Material, schmückte sich mit einer farbenfrohen Muschelkette als Anhänger und setzte eine stylische Sonnenbrille auf.
Millie wirkte fröhlich, als sie einen lila Meerjungfrauenschwanz anzog und die Zeit am Pool mit ihren kleinen Töchtern genoss.
Auf einem anderen Foto genießt die Familie während des idyllischen Urlaubs gemeinsam ein üppiges Essen im Freien.
Millie erregte in einem enganliegenden weißen Maxikleid mit einer einzelnen Netzschulter die Aufmerksamkeit, während Hugo in einem weißen T-Shirt und dunkelblauen Shorts lässig wirkte.
1. Bei einem Strandausflug zog die Fernsehmoderatorin ihren beiden kleinen Töchtern identische, farbenfrohe Kleider an, während sie gemeinsam ihr Essen genossen.
Während ihrer Reise wurde Millie 35 Jahre alt und feierte diesen Anlass, indem sie für die Feier ein elegantes rosa Kleid anzog, das mit Pailletten verziert war und einen verführerischen Ausschnitt freigab.
1. Ihr umwerfender Charme war unbestreitbar, da sie selbstbewusst ein Outfit mit tiefem Ausschnitt und einem halbtransparenten Rock trug und sich dafür entschied, keinen BH zu tragen.
Ich schmückte mich mit einer schicken gewebten Handtasche und einem Satz klobiger Ohrhänger und posierte vor der malerischen Kulisse des Strandes, wobei das weite Meer als perfekte Kulisse diente.
Sie schrieb: „Das sind 35!“ „Bester Geburtstag bisher, ich freue mich sehr auf das kommende Jahr.“
Nachdem Millie mitgeteilt hatte, dass sie wieder Medikamente zur Bewältigung ihrer Angst nehmen werde, kündigte sie eine bevorstehende Pause an, in der sie hoffte, Linderung von der anhaltenden Angst und den häufigen Panikattacken zu finden, die sie geplagt hatten.
Im Jahr 2018 begann sie erstmals, ihre Erfahrungen mit Angstzuständen zu teilen. Ihr Zustand verschlechterte sich während der Schwangerschaft mit ihrer ältesten Tochter Sienna, die derzeit vier Jahre alt ist, erheblich.
In den letzten Wochen bin ich vor Aufregung geplatzt, weil mein geliebtes Idol Millie unglaubliche Neuigkeiten mitgeteilt hat! Vor sechs Monaten nahm sie ihre Medikamentenreise wieder auf, und das Beste daran: Ihr Mann Hugo gestand, dass er das Gefühl habe, die alte Millie sei wieder in Aktion! Für Fans wie mich ist es ein wahrgewordener Traum, unsere Heldin wieder aufblühen zu sehen.
2022 war das Jahr, in dem Millie, die seit geraumer Zeit mit starken Angstzuständen und Depressionen zu kämpfen hatte, beschloss, als neuen Ansatz mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Sie brach diese Behandlung jedoch sechs Monate später ab.
Millie teilte auf Instagram mit: „Ich habe eine Weile darüber nachgedacht und beschlossen, es zu teilen, wenn ich mich dabei wohl fühlte.“
Zu Beginn des neuen Jahres ist es üblich, mit Spannung und Vorfreude auf die Erlebnisse und Ereignisse zu blicken, die uns in den kommenden 12 Monaten erwarten.
Zu Beginn dieses Jahres hatte ich mit beispiellosen Ängsten zu kämpfen. Angstanfälle kamen immer häufiger vor und führten dazu, dass ich mich verängstigt und machtlos fühlte. Meine Gefühle waren unbändig und fast täglich liefen Tränen über mein Gesicht. Mein Sicherheitsgefühl war verschwunden und selbst in der Vertrautheit mit meinem eigenen Körper fühlte ich mich unwohl und verletzlich.
Die ständige Nervosität hat mich stark belastet. Es störte meinen Schlafrhythmus und führte dazu, dass ich mich tagsüber erschöpft fühlte, obwohl ich schlafen wollte, und nachts mit Schlaflosigkeit zu kämpfen hatte. Die Essenszeiten wurden unangenehmer, was dazu führte, dass ich aufgrund von Appetitlosigkeit in kurzer Zeit erheblich abnahm. Letztendlich war ich durch diesen ständigen Stresszustand körperlich, geistig und emotional erschöpft.
Als meine bevorzugten Methoden versagten, befand ich mich in einer misslichen Lage. Auch wenn es entmutigend schien, die Therapie noch einmal bei meinem Psychiater aufzusuchen, da ich sie in den letzten zwei Jahren gemieden hatte, erkannte ich, dass ich Hilfe brauchte, und vertraute einem Experten, der mir mit neuen Erkenntnissen helfen konnte, wieder auf die Beine zu kommen.
Aufgrund meiner Vermutungen und meiner Befürchtungen stellte sich heraus, dass eine Kombination aus Medikamenten und regelmäßiger Therapie mit CBT- (Kognitive Verhaltenstherapie) und EMDR-Methoden (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) die ursprünglich vorgeschlagenen Strategien waren. Darüber hinaus wurde mir geraten, meine Arbeitsbelastung sofort zu reduzieren und mir eine Auszeit zu nehmen, um mich zu entspannen und wieder ein starkes Fundament aufzubauen, damit ich nach und nach wieder in den Alltag und zur Arbeit zurückkehren kann.
Obwohl ich mir sicher war, dass diese Entscheidung richtig war, verursachte die Wiederaufnahme der Medikamente zusätzliche Ängste, da meine bisherigen Erfahrungen damit nicht positiv waren. Tatsächlich hatte ich diese Möglichkeit schon vor langer Zeit verworfen und meine Ansichten dazu in meinem Podcast Jahre zuvor geäußert.
Als besessener Fan glaubte ich früher, dass alle Medikamente bei mir die gleiche Wirkung haben würden. Aber rückblickend verstehe ich jetzt, dass dies nicht korrekt war. Tatsächlich ist die richtige Anleitung und Unterstützung von entscheidender Bedeutung, insbesondere im Umgang mit Nebenwirkungen. Mit der richtigen Unterstützung kann das Ergebnis positiv sein.
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2024-07-30 19:40